2022-03-14から1日間の記事一覧
年齢を重ねると適度に運動をしていたとしても、気づけば体重が増えてしまっている。 69キロを維持していたつもりが気づけば72.2キロ。ショックです。 ズボンが少しきついかなぁと思っていたところです。 ということで、昨日から久しぶりのダイエットをスター…
年齢を重ねると適度に運動をしていたとしても、気づけば体重が増えてしまっている。 69キロを維持していたつもりが気づけば72.2キロ。ショックです。 ズボンが少しきついかなぁと思っていたところです。 ということで、昨日から久しぶりのダイエットをスター…